Saboteando el Corazón

por Bruce Du Vé

Enero de 2004.

Hay sólo dos estilos de vida principales: Viviendo con la cabeza y Viviendo con el corazón. Nosotros estamos familiarizados con ambos, pero como los adultos, más habituado a vivir con la cabeza.

Viviendo con la cabeza

Cuando uno vive con la cabeza, la mente está comprometida y se esfuerza en un incesante pedir y organizar su ambiente, y el ego se conglomera con ideas etiquetadas. La actividad principal es un juicio de paso, un detalle pequeño en los encuentros de la mente. Cada juicio que pasa se vuelve una creencia que se filtra en su percepción del objeto juzgado, y todos los otros se lo parecen así. Vive lleno de juicios y los pocos momentos de verdad se alejan de la luz, y lo que percibe es su propia imaginación.

Siendo defensivo por naturaleza, la mente tiende a apilar preponderantemente lo negativo, el miedo basó sus juicios en sus sistemas de creencias limitativas que hacen más estrecha su experiencia de vida. Se siente entrampado en estos sistemas, siente menos libertad y más atrancado se vuelve. Y eso es cuando nosotros empezamos a preocuparnos por el futuro, y el pasado.

Un sello de esta manera de vivir es la necesidad desesperada de ser perfecto, incluso sobre la más trivial de cosas, y sobre todo sobre sus ideas de otros, estando equivocado. Cualquier desafío por otro, a la misma rectitud, uno se juzga más allá, y se siente ante un ataque injusto, se juzga duramente y se resiste, sufre.

Su desafío crecientes a la rectitud continúa, y la vida se vuelve una experiencia de forcejeo y tensión cada vez mayor. Se vuelve intolerante, extremo y continuamente comenta cosas como: "Ningún tonto gusta un viejo necio”. Éste no es un estado de felicidad.

Viviendo con el corazón

Cuando uno cambia el punto de vista de la cabeza al corazón, todo cambia. Esto generalmente pasa sólo a los adultos por el accidente. Cuando nosotros nos perdemos en la alegría, el humor, soltamos nuestro aislamiento y el juzgar incesante, nos sentimos luminosos, felices, incluso jubilosos. Nosotros nos reímos fácilmente, incluso de nosotros. Los problemas empiezan cuando nosotros intentamos hacer esto deliberadamente.

Cualquier esfuerzo por estructurar nuestra realidad trae confusión y forcejeo. Sin embargo, si nosotros podemos evitar ese cambio atrás en la mente, y mantener nuestro corazón centrado, incluso la mente puede volverse un participante en un juego gozoso, donde el corazón juega con la mente.

Logrando vivir con el corazón libre

La cabeza participa en el proceso de desintegración, es decir, divide el todo en los pedazos más y más diminutos. Un retorno al corazón centrado, se logra vía una revisión deliberada, objetiva de las creaciones de la mente, y un retorno a la integración. A muchos practicantes les gustan aquéllos de Dzogchen tibetano, el Trabajo de Byron Katie y el Avatar de Harry Palmer, logran el éxito recuperando la atención invertida de los juicios, sistemas de creencias e identidades enteras, y devolviéndolo al estado de integridad, o totalidad. Éste es un cambio en la perspectiva del corazón.

Tal cambio se realiza bien catalizandolo fuertemente con la influencia y asociación con alguien que ya ha dominado el arte de vivir con el corazón.

Familiarizándose progresivamente con esta nueva manera de sentir. En el futuro, se vuelve simple, se toma la opción de dejar el forcejeo, y escuchar el punto de vista del corazón.

Con la práctica de las tareas diarias tomando como punto de referencia al corazón en las actividades diarias, manejando, comiendo, comunicando, etc. la mente avisa que está comprometida, y escoge caminar con el corazón, manejando con el corazón, comiendo del corazón, y hablando del corazón. Es una experiencia diferente.

La Experiencia de vivir con el Corazón libre

El juicio se va lejos, el alivio, la paz y la confianza reemplaza el forcejeo familiar con la vida. El mundo se abre. Todo parece más luminoso, más grande de algún modo, tiene más profundidad y perspectiva. Hasta aquí las posibilidades inadvertidas se revelan, y la vida empieza a fluir, fácilmente.

Cada próximo paso se supone obvio. El movimiento apropiado es fácil, y es hecho sin la necesidad de un análisis mental laborioso. La atención se extiende fuera del mundo, y el ego limitado, con su justificación interminable y racionalización, simplemente desaparecen.

Esto es tan fácil, que incluso continúa durante el sueño. Uno despierta del sueño con el corazón abierto y libre, la mente callada, y con un sentido profundo e innato de alegría, gratitud, entendimiento y un sentimiento de que todos son perfectos, así como son. Aquéllos que pueden evocar su niñez temprana reconocerán esta experiencia.

Saboteando el Corazón

Pero incluso al haber logrado este estado revolucionario de ser, es bastante posible para la mente caminar de pronto y sabotearlo. ¿Por qué esto es así y para qué? El problema es, que el Amor orientó la perspectiva del corazón, es la más grande y posible amenaza centrada en el ego. Escogiendo vivir de esta manera, aparecen signos de muerte para el juez de la mente. Buscando sostener su misma existencia anterior, el miedo orientó a la mente, y ésta se esfuerza por defenderse desesperadamente.

Alguien dijo una vez: "Quien busca salvar su vida lo perderá, y quien extiende su vida por mi causa tendrá la vida eterna”. Pero para comprender esto, alguien tiene que morirse, y ese alguien es el ego personal, el total de la suma de todos nosotros, lo que sostenemos como verdad sobre nosotros y nuestra relación con el mundo. Este "alguien" parece muy real y personal a nosotros. Este "alguien" probará virtualmente algo de que protegerse.

Algo entra en la vida, nosotros experimentamos un conflicto, y se realiza un forcejeo con nuestras percepciones demoniacas que nos amenazan de alguna manera. Nosotros clamamos por la justicia, y se lucha valientemente contra el agresor percibido. En el calor de batalla, nosotros nos olvidamos que el punto de vista del corazón alguna vez existió.

Nosotros podemos enamorarnos y podemos tirarnos en nuestra nueva infatuación con la inmensa energía, nunca notando que nosotros estamos intentando manipular el mundo fuera de nosotros, para prestarnos al amor y la atención. Si nuestro desprecio por nosotros mismos es bastante, normalmente conseguirnos ser rechazados, y entonces los polos invierten y nosotros nos encontramos contando una nueva historia de alevosía, engaño y abandono. Y siempre es alguien más quien falla.

Nosotros podemos conseguir arreglar lo que nosotros percibimos como estar equivocados, nos olvidamos que nosotros alguna vez teníamos cualquier felicidad real, y nos retiramos en el viejo forcejeo y habitual con la vida. La inquietud mental y la justificación de vivir con la cabeza, consume toda nuestra atención. Nosotros regresamos a la vorágine.

Recuperando el vivir con el corazón

La respuesta es tan simple tomando el punto de vista del corazón. ¿Pero cuándo nosotros estamos comprometidos en el forcejeo, y nos identificamos con el punto de vista del mundo, cómo nosotros bajamos de esa banda transportadora?

Lo mejor de todo, es encontrar al maestro genuino en el arte de vivir con el corazón, y someternos a su guía. El proceso de transformación se acelera exponencialmente por la asociación de una persona cuyo propio fulgor se ocupa intensamente del estudiante, mientras ofreciendo una mano, guiando al corazón, surgiendo como él, llevando como el sus pasos provisionales a la luz. También, un maestro puede reconocer y puede transformar cualquier esfuerzo que la mente puede hacer salvar su dominación vieja, acostumbrada.

El primer paso es entender el proceso de sabotaje. Si nosotros sabemos que es el trabajo de la mente guardar el pensamiento cueste lo que cueste, no importa cuán negativo y destructivo ese pensamientos podría ser, por lo menos nosotros podemos devolvernos un paso y podemos mirar el proceso. Este paso es revolucionario, como ponerse al día en la máquina, y observar la máquina y el trabajo que ésta realiza.

El próximo paso puede ser perdonar el error. Después de todo, no era realmente un error, sólo una equivocación simple y común. Pero nosotros no podemos hacer eso desde el punto de vista de la cabeza, porque el perdón es algo que nosotros sentimos, no el resultado de pensar. Así la manera más fácil de perdonar lo imperdonable simplemente es caminar atrás en el punto de vista del corazón, y echar una mirada fresca. Notar cómo simplemente es imposible de mantener una posición del juez mental, de su perspectiva del corazón.

El paso final es automático, y viene cada vez como una revelación. El resultado del perdón es espontáneo, jubiloso, la celebración de la victoria, un estado inexpresable de triunfo y paz. Usted apenas puede ayudarlo. El corazón brilla. Hace una explosión resplandeciente, como un reconocimiento, de justicia real hecha. La mente piensa que se logra la justicia a través del castigo. El corazón sabe, que encuentra su satisfacción en el perdón y el amor.